Wizyta w saunie świetnie odpręża, ale nie każdy ma czas i budżet na regularne seanse. Koc do sauny na podczerwień to składany koc z elementami emitującymi podczerwień, w którym leżysz i pocisz się przez 30 do 45 minut — po prostu w domu, na kanapie lub w łóżku.
Jak działa ciepło podczerwone?
W przeciwieństwie do tradycyjnej sauny podczerwień nie ogrzewa powietrza, tylko samo ciało. Ciepło wnika głębiej w mięśnie i tkanki, podczas gdy otoczenie pozostaje stosunkowo chłodne. Dzięki temu seans jest łagodniejszy niż klasyczna sauna o temperaturze 80–100 stopni, a i tak porządnie się spocisz.
Czego możesz oczekiwać?
Użytkownicy sięgają po koc do sauny przede wszystkim dla relaksu i regeneracji: po treningu, przy sztywnych mięśniach albo po prostu jako ciepły moment odprężenia wieczorem. Podczas seansu tracisz płyny i energię — wypij więc dużą szklankę wody przed nim i po nim. Traktuj to jako rytuał wellness, a nie zabieg medyczny.
Na to zwróć uwagę przy zakupie
Zakres temperatury i timer. Dobry koc ma regulację (zwykle 35–75 °C) i automatyczny timer, który wyłącza urządzenie po zakończeniu seansu.
Rozmiar i materiał. Wybierz koc, w którym zmieścisz się aż po ramiona, ze zdejmowaną lub zmywalną warstwą wewnętrzną — będziesz się w nim pocić.
Łatwość przechowywania. Wielka przewaga nad kabiną na podczerwień: koc składasz i wsuwasz pod łóżko.
Bezpieczeństwo. Nie używaj koca podczas snu, pij odpowiednią ilość płynów i zaczynaj spokojnie — od krótszych seansów w niższej temperaturze. Jesteś w ciąży albo masz dolegliwości sercowo-naczyniowe? Skonsultuj się najpierw z lekarzem.
Zacznij w domu
Zobacz nasz koc do sauny na podczerwień — składany, z regulowaną temperaturą i timerem. Wysyłka do Polski w stałej cenie 12,95 € oraz 14 dni na zastanowienie.
Może Cię także zainteresować: terapia światłem czerwonym: co to jest? albo pełna kolekcja Masaż i Regeneracja.
