Masážní pistole patří k nejoblíbenějším regeneračním pomůckám současnosti — a právem. Rozdíly mezi modely jsou ale velké. Na co si tedy dát pozor?
1. Hloubka úderu a síla
Hloubka úderu (amplituda) určuje, jak hluboko masáž pronikne do svalů. Na povrchové uvolnění stačí 6–8 mm; sportovcům, kteří chtějí pracovat se spoušťovými body, se bude hodit 10 mm a více.
2. Počet stupňů
Více stupňů znamená větší kontrolu: jemně na krk, silně na stehna. Naše Massage Gun Pro nabízí široký rozsah rychlostí, zatímco kompaktní Mini Massage Gun je ideální na cesty a v pohodě se vejde do sportovní tašky.
3. Hlučnost
Levné modely znějí jako vrtačka. Pokud se chcete masírovat večer u televize, hledejte hlučnost pod 55 dB.
4. Výdrž baterie
Dobrá masážní pistole vydrží 2 až 6 hodin na jedno nabití — to bohatě stačí na týdny používání, protože 10–15 minut denně bohatě postačí.
5. Nástavce
Kulová hlavice na velké svalové skupiny, špičatá hlavice na spoušťové body a vidlička podél páteře: se třemi nástavci ošetříte prakticky cokoli.
Kdy ji používat?
Před sportem krátce a rychle, abyste svaly aktivovali; po sportu pomaleji a déle, abyste podpořili odplavení odpadních látek a zmírnili svalovou horečku.
