Návštěva sauny je báječně uvolňující, ale ne každý má čas nebo rozpočet na pravidelné saunování. Infračervená saunová deka je skládací deka s infračervenými prvky, ve které 30 až 45 minut ležíš a potíš se — prostě doma na gauči nebo v posteli.
Jak funguje infračervené teplo?
Na rozdíl od tradiční sauny infračervené záření neohřívá vzduch, ale přímo tvé tělo. Teplo proniká hlouběji do svalů a tkání, zatímco okolí zůstává relativně chladné. Sezení tak působí mírněji než klasická sauna o 80–100 stupních, přitom se ale pořádně zapotíš.
Co od ní můžeš čekat?
Uživatelé používají saunovou deku především pro relaxaci a regeneraci: po sportu, při ztuhlých svalech nebo prostě jako hřejivý relaxační okamžik večer. Během sezení ztrácíš tekutiny a energii — před ním i po něm proto vypij velkou sklenici vody. Ber to jako wellness rituál, ne jako lékařskou léčbu.
Na co si dát pozor při koupi
Teplotní rozsah a časovač. Dobrá deka je nastavitelná (většinou 35–75 °C) a má automatický časovač, který ji po sezení vypne.
Velikost a materiál. Vyber deku, do které se vejdeš až po ramena, s odnímatelným nebo omyvatelným vnitřním materiálem — budeš se v ní potit.
Skladnost. Velká výhoda oproti infračervené kabině: deku složíš a zasuneš pod postel.
Bezpečnost. Nepoužívej deku během spánku, dostatečně pij a začínej pozvolna kratšími sezeními při nižší teplotě. Jsi těhotná nebo máš potíže se srdcem a cévami? Poraď se nejdřív s lékařem.
Začni doma
Infračervená saunová deka momentálně není k dispozici. Chceš si doma přesto dopřát teplo a relaxaci? Prohlédni si přenosnou parní saunu (skládací kabina pro domácnost) nebo elektrickou vyhřívací deku na gauč. Víc najdeš v kolekci Masáž & Regenerace. Doprava zdarma po celé EU na produkty Welvana (Nizozemsko od 25 €) a 14 dní na rozmyšlenou.
Také zajímavé: terapie červeným světlem: co to je? nebo celá kolekce Masáž & Recovery.
